Foods

സാത്വികാഹാരവും ആരോഗ്യവിചാരവും സാത്വികാഹാരവും ആരോഗ്യവിചാരവും“ആഹാരം തന്നെയായിരിക്കട്ടെ നിങ്ങളുടെ ഔഷധം, ഔഷധം നിങ്ങളുടെ ആഹാരവും” എന്ന ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിതാവായ ഹിപ്പോക്രാറ്റസിൻറെ വാക്കുകൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ഉണർത്തേണ്ടതാണ്. ഇന്ന് നാം അനുഭവിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ഏറിയ പങ്കും തെറ്റായ ആഹാര വിചാരത്തിൽ നിന്നും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ്.…